ニキビができるメカニズムの基礎を把握しない20代の女性はどうしてもフェイスラインの黒ニキビが繰り返しできると皮膚科の先生が合コンで嘆いていました。 続きを読む ニキビができるメカニズムの基礎を把握しない20代の女性はどうしてもフェイスラインの黒ニキビが繰り返しできる
短期間で確実に体重を落とせる痩身方法とは
もしも、色々なダイエットをしても効果が得られないという人は、糖質制限ダイエットをしてはどうでしょうか。ダイエットをする時に糖質制限を上手に利用することで、限られた日数内でのダイエットをすることが可能で 続きを読む 短期間で確実に体重を落とせる痩身方法とは
365日、祝日だったら良いのに
昨年から、今年にかけての年末年始は、本当にのんびりと楽しく過ごせました。
あまりにのんびりしすぎて、良いのかな？と気になってしまうくらいのんびりしました。
しかし、年明け以降、日常に戻ってからは、忙しく、寒さも厳しい日々となり、今となってはのんびり過ごした日々が懐かしく感じています。
いっそのこと、 続きを読む 365日、祝日だったら良いのに
こすって洗う
クレンジングについで、洗顔も行い方によっては肌に負担の掛かるプロセスです。しかも、ほとんどの人が正しくできておらず、泡の量が少ないと、洗顔料の濃度が高すぎるうえ、摩擦の原因になります。こすって洗うと角層を傷つけてしまうだけなのです。洗浄剤だということ 続きを読む こすって洗う
イヴァンカ・トランプというファッションブランド
先日アメリカ大統領の娘であるイヴァンカ・トランプさんが来日したことは記憶に新しいですが、彼女が手がけるブランドこそその名を称したイヴァンカ・トランプというものです。
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胸をおおきくするためのさまざまなチャレンジ
昔から、胸が小さくて悩んでいます。小・中学生のときにほんのりふくらんだくらいで、それから成長がとまってしまったようなかんじです。
日常会話の大切さを知る。
５０年、生きてきた中で思うことは、人生の中で じっと耐えるしかない時期もきっとある。 続きを読む 日常会話の大切さを知る。
旅行の夜は地元スーパーへ
旅行の泊まり場所に入りました。 続きを読む 旅行の夜は地元スーパーへ
痩せるために
ダイエットに関してですが、減食というと、どのようなイメージを持つでしょうか。ただむやみに食べ方を減らすとか、カロリーを減らすことだと考える人が多いということも事実ということができます。ですが、これは誤りということができます。 続きを読む 痩せるために
ダイエットは気長に
ダイエットをする際の心構えを書きたいと思います。私自身、75キロから57キロへダイエットすることに成功しました。実体験から学んだことを書きたいと思います。 続きを読む ダイエットは気長に